Фолат или Витрум Пренатал?
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, дорогие.🏵️У меня немного повышен гомоцистеин (норма 5, а у меня 8). Врач сказала, что нужно снижать. Назначила Фолат (Метафолин). Так же пью сейчас Омега-3, витамин Д(«Аквадетрим»). Вот только не могу понять, могу ли я просто фолиевую кислоту пить??? А вообще у меня дома есть целая пачка «Витрум пренатал форте» 100 шт, можно ли вообще пропить их? В них 800мкг фолиевой, вит Д3 — 400МЕ, ВитС есть и многие др. Или же все же отдельно нужен ФОЛАТ?????
Там для снижения, вроде, нужны в кломплексе витамины В… Можно принимать Витрум и фолат вместе, а через месяц сдать анализ. Если снизится до нормы, убрать фолат, оставить комплекс.
А вообще мне понравился Гомоцистеин Резист с айхерба. Там В2, В6, в активной форме В12 и фолат.
Я пью такой, как на фото. Плюс ещё комплекс витаминов группы В. В общей сложности пью 800 фолата в активной форуме.
Я принимала ангиовит с 11 снизила до 3.5
За какое время так снизили?
Месяц
Метафолин лучше. Простая фолиевая может не усваиваться при поломках фолатного цикла .