Сон ребёнка в 10-11 месяцев.

Девочки, проблема следующая: доче 10,5 месяцев и у нас какая-то беда с режимом и сном. В 9 месяцев перешли на 2 дневных сна, было всё отлично, но после болезни, всё пошло по одному месту. Она днём теперь спит 3 раза и как попало. То 40 минут, то 1 час, иногда может и 2 часа поспать. Каждый раз по разному. ВБ короткие, утром самый короткий часа 2, потом по разному от 2,5 до 3 часов, вечером тоже гуляет не долго. Спать уже хочет в 19:30-20:00 часов, встаёт рано в 5:30-6:00. Пробовала укладывать позже, тянула сколько могла, но утром всё равно просыпается рано. Пробовала дневные ВБ на сколько можно дольше продлевать, но всё равно доча будет орать, истерить. Может у кого-то была такая ситуация? Помогите советом как сдвинуть режим? Эти ранние подъемы выматывают.