Всем привет подскажите пожалуйста кто и как сбрасывал вес после кесарева? Не гв. Перестала кормить на следующий месяц после кесарева
Всем привет подскажите пожалуйста кто и как сбрасывал вес после кесарева? Не гв. Перестала кормить на следующий месяц после кесарева
А как это интервальное голодание ?
Интервальное голодание, в Часы приема пп питание с подсчетом калорий, физ активность, раз в неделю не ела вообще, весь день водовыалдящий напиток, два курса по 15 раз антицелл. Массаж и того -20 кг
Интервальное голодание, но я на гв, это как то принципиально?
Считала калории +ходьба с коликой по 2-4 часа, минимум 8 тыс.шагов+упр.вакуум.Через полгода спорт подключила
Диета, много ходила с коляской и гв