Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, лайфхаки здорового сна для младенца и что нужно делать, чтобы ребёнок не перепутал день с ночью.
Сон ребёнка
Комментарии
Актуальные посты
Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, лайфхаки здорового сна для младенца и что нужно делать, чтобы ребёнок не перепутал день с ночью.
Следите за признаками усталости, как появились — укладывайте спать. Что да не было перегулов и недогулов.
Развлекать ребёнка вечером, чтобы не спал. Тогда часов в 9-10 отключится на ночной сон. Ну и конечно насильно не укладывать днём спать: хочет — пусть поспит, но так чтоб весь день не проспал