У многих мам на пляже вижу вот такой животик выпирающий. Кажется, что он после родов никак не хочет уходить))) когда после КС начали делать упражнения, чтобы убрать лишние см?
У многих мам на пляже вижу вот такой животик выпирающий. Кажется, что он после родов никак не хочет уходить))) когда после КС начали делать упражнения, чтобы убрать лишние см?
Спустя 3 месяца кручу халахуп, прыгаю на скакалке и тд.
Через три месяца, можно планку боковую и прямую, вакуум можно. Тоже такой животик после кс. жду когда уже начну тренировки .
Хорошо когда такой мини животик??? если бы вы мой видели
В России через полгода, в других странах знаю и через пару месяцев разрешают, но тут ещё главное, чтобы диастаза не было.....
У вас всего две недели прошло))) Есть вероятность, что и сам вытянется ?
Врач строго запретила упражнения на пресс до 6месяц?
Это еще матка растянутая. Мамки просто щабивают. С КС не раньше чем через 2-3 м месяца
Минимум через 4 мес можно делать упражнения на пресс, и то с разрешения врача. Чаще всего разрешают только с полугода, а иногда и до 8 мес нельзя.
Ну вот я помню что не раньше 3 точно
У меня 2 Кс, наблюдалась у 2 разных врачей, оба говорили одно и то же.
Кстати, у вас прекрасный животик)
Мне вообще как то ***) животик это не жирное огромное тело. Ничего специально не делаю чтоб его убрать??♀️ а так заниматься 5-6 мес должно пройти
Он мне мешает влезть в любимые джинсы?
Полгода
Такие же животики и у нерожавших бывают.
не раньше полугода