Дневной сон.

Утром 40-час, в обед 2-2,5ч, вечером 40мин, в ночь в 20-20:30, встаём в 7:30-8.

3 раза. Утром от 30 мин до 1часа, в обед 2-3 часа, вечером ещё часок и спать в ночь в 8 или 9.

Каждые 2 часа от 40 минут до 2.5 часов. Обычно 3 или 4 сна получается, в зависимости от длительности

Каждые 2 часа по 30-40 минут

4 раза по 40 мин

30-60 мин. Но большинство по минут 30. Каждые 1,5-2 часа

Раз 6 по 30-40 мин в вашем возрасте