Кефир это сила!!! ??? запоры перестали мучить, все снова как по часам ??
Надо же, а раньше я терпеть не могла кефир, сейчас обожаю, такая вкусняха. Это видимо потому что на гв, рацион у меня сейчас скудный, овсянка греча рис индейка кролик ??
Но вообще должна схуднуть тогда, есть ведь такая диета где кефир и греча ????
Правда подсела на печеньки и сушки, тормозят явно мое похудение ?
Сейчас вешу 60,
Рожать пошла 81,
Из роддома приехала 72.
Надо ещё 4 кг.
Я кефир не люблю, ряженка вкуснее
Завтра тоже куплю кефир )я весила 54, пошла рожать 74, осталось скинуть 6 кг ? эти печеньки и сушки зло .
Вот и я была 55-56. Последние килограммы уходят тяжко вес стоит долго. Потом резко может уйти пару кг потом снова стоит. А как у вас ?
Да также )но ничего, к лету точно похудеем )
А как пьёте его? утром? вечером? мне что то не помог
Пью на ночь и утром как встаю. Ещё в течении дня могу попить, он вкусный мне нравится ?? сейчас покупала био последние дни ??
Спасибо