Девочки прошу без тапок, но прошу помощи.
Последнее время очень сильно накрывает, очень много срываюсь на окружающих, не знаю в связи с усталостью или каких то прошлых эмоциональных подрывов. Меня начинает злить ребёнок (моментами) сегодня сижу и реву, что я не могу контролировать эмоции, очень хочу но не могу, понимаю что он не виноват, что у меня в голове какие то проблемы, (могу накричать на него), от этого становится мне страшно, а потом и плохо, что ему приходится это видеть. Может есть какие препараты без рецепта можно попить успокаивающие?