Дневной сон. Год.

Каким образом: резко сразу или плавно ребёнок перешёл на 1 дневной сон.? И как это повлияло на ночной сон.?
Было ли у кого, что при переходе на 1 сон ухудшилось состояние и ночной сон.?
Ситуация такая, что мой ребёнок ночью спит плохо. Я думаю на зубы, но передние 8 у нас есть, а внутри там видно плохо, не понимаю.
Ночью засыпает на час точно позже и утром просыпается на примерно час раньше. Зная своего ребёнка уверенна, что ему это не хватает для чувства, что выспался. Поэтому днём укладываю 2 раза.
В последнее время уложить уже сложнее намного, но при этом капризный становится и трёт глаза.
Вариант спать днём меньше, а ночью будет больше точно не проходит.
У кого было что-то похожее, укладывали все таки 1 раз или 2.?
Не хочу, что бы он не досыпал норму, недосып был.