Сил моих больше нет

Форлакс- единственное что помогло, не вызывает вздутия и привыкания. Пропила 1 упаковку и все наладилось!

Тоже ничего не помогало. От нормазе дуло страшно, а эффекта ноль. Всякая свекла, чернослив и и.д. Тоже не работают. Помогла вода. Фото приложу. Продаётся в аптеке. 50-100 мл на ночь и будет вам счастье. На вкус горькая, но лучше чем приторно сладкий дюфалак. Воду эту прописала гастроэнтеролог. Сказала можно пить каждый день, а можно при необходимости. Фото приложу.

Микролакс… зато быстренько.

Для нормализации врач прописал нормазе. Беременным и кормящим можно. Ну и финики и курага Вам в помощь;)

Биокефир пью, три раза в неделю, повторно при появлении запора.

Вся беременность была с этими проблемами, столько бутылей выпито было Дюфалак и после родов и сейчас продолжаются иногда, это капец какой-то.

Глицериновая свечка, микролакс. А так советую пить фитомуцил, очень мягко действует и мне очень помогал до финальных месяцев.

Свечи всякие и микроклизмы-это временное, да и надоедает пихать в себя. Из еды и питания мне лично вооообще ничего не помогало.

Микролакс

Я всю вторую беременность мучалась, плакала!
А тут прочитала комментарии одной девушки, которая всю беременность пила «Фитомуцил норм». Решила попробовать, потому что Дюфалак вызывал такое вздутие, что лучше уж запоры...
И я забыла про запоры! Всё стабильно, день или через день. Никакого вздутия! Кишечник слабо очень даёт понять, что надо в туалет, главное при первом же позыве идти. Всё прекрасно. Пью уже три месяца. Высыпаю в стакан, заливаю немного йогуртом(актимель, имунелле) выпиваю и запиваю стаканом воды, за 30 минут до завтрака. Один раз по утрам, хотя в инструкции и утром и вечером, но мне достаточно.
Попробуйте и не мучайтесь!?

Открыла пост в момент когда решила что с меня хватит, развела пробиотики и сидела пила) после родов ващщщще жесть была у меня. И не из-за стула, а геморроя. Думала закончу гв и займусь вопросом и забеременела) теперь страшно подумать, что будет дальше. Но сейчас из-за приема железа все встало и гемор начинает напоминать о себе. Пока надежда на пробиотики. Ещё мне помогал донат магний

Йогурт каждый день питьевой натуральный, овсянка

Свекла варенная. Винегрет. Тыква. Чернослив.

Воды больше! Свечи глицериновые

Я не знаю, что добавляют в иогурты за 6 рублей ( типа фругурт) но эффективно помогают с проблемой) даже слишком. Смотрю, они даже не в холодильнике находятся.