НАБОР ВЕСА В 25 НЕДЕЛЬ 🐷🐽

Ну значит это повод питание скорректировать)))) А ребёнок своё возьмёт в любом случае!!!

Да уж… и правда оч много набрали… сахар исключите. Мне помогает правильное питание: готовка на пару, нежирное мясо, фрукты (кроме бананов и винограда). Из гарниров овощи, редко рис с овощами. Ничего соленого и супержареного. Из молочки полезные йогурты и нежирный кефир, творог. Рыба хотя бы раз в неделю. Если так питаться, много не наберёшь или даже сбросишь. А отеков точно нет у вас?

Нет, отеков тьфу тьфу тьфу нет)

А сами худенькая?

Не худая и не полная, до беременности была 58-59

Огооо ?

Отличный показатель))

А вы волновались? Он после 20 недели и пойдёт) многие вообще после 30ой умудряются набрать по 10 кг и больше

А сейчас какая прибавка?

+5 кг

??

А питание скорректировать пытались? Плавно набирали?

Питаюсь как и до беременности ) сей час хочется немного больше.
Вес начала набирать с первого месяца, и плавно — 1-2 кг за месяц.

Поняла) спасибо за ответ ?

Ну только в животе 8 кг конечно не спрячешь)))) видимо, и правда из-за отеков у вас так

А бер первая у вас?)

Третья, но роды первые

Поняла… хотела спросить, если б не первая была, как до этого набирали… и как потом в форму возвращались

Во вторую б до 6 недели набрала 7 кг ??? сбросила сразу, т.к. желчный вырезали и диета строгая. 10 кг за месяц-два

Ох) вот некоторые едят и не толстеют… что в беременность ??, что без неё)))

Повезло им) я надеюсь, что при гв похудею)

Желаю вам этого) а я надеюсь, что много не наберу ? хотя, блин, в Италии ограничивать себя оч сложно, всё такое аппетитное и вкусное ??

Да, там много вкуснящек)

Когда ещё так активно подкармливают, вообще сложно))) но я стараюсь держаться)))))

Меня родители откармливают)))

Вообще конечно миф, что бер должны есть за двоих. Надо держать себя в руках))))

Миф конечно)))

Просто я вот заметила, что в основном либо к 25 неделям набирают много, по 8 кг, например. Либо по 1-3 кг. Последних большинствр

Если бы я не жрала, набрала бы 3 кг) я очереди много ем)))

Значит можете себе позволить набирать)))

Не, лишний вес есть)))

Тогда надо умерить аппетит ?

Давно отеки начались?

Нед.с 20-21 начала замечать, пью бруснивер и канефрон, еще и белок в моче.

Ох, лето ещё впереди… сама отеков боюсь, но вроде пока тьфу тьфу тьфу! И вам желаю удачи ????

Спасибо, да самую жару ходить будем.Я помню с сыном ходила на черешне и клубнике жила))про отеки молчу, такие слоновые ноги были...

У меня первая бер) всё в новинку, волнуюсь ?

Может и обойдут сторой отеки, не паникуй раньше времени?

Надеюсь ??????

У вас отличный вес до бер, вы чего! Потом скинете!!! Просто у вас лишнего нет, поэтому, видимо, и набрали ☺️?

Да вроде не было или почти не было, а теперь есть. На боках и на спине. На животе наверняка тоже, только это не заметно

Я вообще думаю, что основной набор начнётся после 28-30 недель. Но вообще конечно у кого как....

Может так у тех, кто к 30 нед мало набрал. Надеюсь, я не наберу еще столько же)))

Всем нам желаю много не набрать ☺️

Солидарна. Такой же набор веса при том же росте и весе и сроке. Чувствую себя мамонтенком

Ничего) потом скинете) многие из роддома выходят уже налегке

Ага))) А у нас еще жара, как назло, стала выбирвть, что надеть. И пришла к выводу, что нужно завязывать с вкусняшками

Вот по идее это ж хорошо? Просто если считать по калькулятору, то нужно больше набирать к этому сроку…

Да я и так себя китом чувствую😅 Гинеколог, конечно, говорит, что больше набирать надо. Исходя из моего индекса массы тела, я могу 16 кг набрать за беременность. Может и наберу еще столько, все-таки еще три месяца ходить и основной набор веса впереди😅

Конечно наберёте)