Мой вес сейчас 66 кг. Общая прибавка пока что + 8 кг.
Согнала с себя 500 грамм. Наверно даже больше, потому что взвешивалась в час дня, перед этим 2 раза покушав.
Сейчас думаю, а стоит ли оно того? Эти 500 грамм точно не жир, а вода. Ну выйдет из меня вода всё равно после родов.
Смысл себя изнурять разгрузочными днями, если после шести не ем, ночью есть не встаю. Жирного тоже не ем, соленого тем более.
Для меня тяжело далась эта неделя
За неделю минус 500 грамм
Комментарии
Актуальные посты
Я сейчас плюс 8 мне тоже Гинеколог разгрузочные дни -итог упал гемоглобин, теперь терапевт мне говорит не слушай ты никого, пью таблетки теперь для поднятия гемоглабина.если вредного ничего не едите то и плюньте вы на это дело
Ну и +8 не много. Я +7уже, чуть меньше вашего
Считаю разгрузочные дни бреднями, если кушаете нормально, не много, без вредностей, то все и нормально. В любом случае наберете, главное стараться лишнего не жрать) от воды можете лист брусничный попить, хорошо воду гонит
И мне скинуть надо(((( не знаю даже, как начать!
Мне тоже надо скинуть, я не могу себя заставить!