Отеки?

То одно, то другое, вот так можно охарактеризовать этот период жизни ? начались отеки, конечно, некритичные, но сегодня одела узкие сапоги и едва их вечером застегнула, ещё появляются следы от часов, носков, ну и всего, что упирается в кожу, а это всего 20 неделя ???кто как боролся с отеками?? Можно вообще их победить или хотябы уменьшить??? Считаю, что ограничивать себя в воде и ходить с дикой жаждой- это бред, уже давно доказано, что вода- это жизнь, а сейчас она нужна для двух жизней )) ну конечно не злоупотреблять, но 1,5 я считаю- это жизненно необходимое количество! Так что жесткие ограничения в воде — не принимаю ) а какие — нибудь добавки упражнения, чаи и т.д. с удовольствием послушаю !!))))