Боюсь рожать.

Я наоборот была изначально настроена на легате роды, а вот прошли они у меня как раз не очень то и легко, но я вас пугать не хочу ??
Как вам уже писали, думайте о том, что вот вот вы увидите своего малыша и сразу все трудности не по чем становятся ?
А люди идут 2,3 раз и так далее потому что оно того стоит ??

О, я боялась безумно ) и спустя 3 года так же боюсь представить как рожать второго ( если вдруг решусь)
Мне кажется никакие книжки, статьи, курсы и тд не уберут страх)

Нвс на курсах в жк психолог объясняла как этот страх перебороть и в первую очередь не слушать историй про «ой, а у меня было тотото»

С сыном не было страха рожать, да и впринцепи не накручивала себя, роды прошли быстро и особо безболезненно, но это скорее всего что я часто все себе ломала, и боль по сравнению с перелома и не особа болезненная была, месечные мне кажется больнее проходили чем роды, сейчас тоже страха нет, где то слышала что если сами себя будите накручивать то и роды болезненным будут, потому что первеночально вы сами себе это внушили, так что отпустите страх и не думайте об этом, все ровно неизбежно

Не страшно будет на месяце 8-9, тогда будет хочется быстрее уже родить, потому что будет болеть все и тяжело передвигаться.)))

Советую найти два видео доктора Кобасы: Дыхание в родах, период схваток и Дыхание в родах, период потуг. Это и успокоит, и поможет.

Думать о том, что назад дороги нет) да и не так там и страшно)

Я вообще по жизни трусиха. Когда не была беременна боялась родов. Когда забеременела у меня началось какое-то спокойствие: все родили и я рожу. Просто дайте себе такую же установку в голове. Думайте о том, как будет после родов. Что у вас будет малыш, как вы будете за ним ухаживать, нянчить. Думайте о хорошем. Что роды пройдут хорошо и т.д.

Я настраивала себя на то, что ураааааа я увижу дочку, прям предвкушение такое было, как будто не виделись давно с очень близким человеком и вот он сейчас прилетит))))

Тоже боюсь! Мне сказали, что главное чтобы врач был грамотный и в родах слушать его, тогда и родить без разрывов можно и ребёнку не навредить. А если вы боли боитесь, то нужно уже начинать договариваться с собой, что нужно настроиться на это, беременными не останемся однозначно, придётся рожать ?

Думайте о том что вашему малышу сложней всего, ведь он идёт головкой вперёд, вот и представьте какое давление он испытывает?! А какой страх?! Да, это естественный процесс, но это огромный стресс малышу, и поверьте, когда вы возьмёте малыша на руки- забудете обо всей боли! Самое главное это ваша встреча с малышом и его самочувствие

Я уже 5 раз боюсь ?и все равно иду
Значит не все так страшно ))

Понять, что это неизбежно, это природный процесс и роды начнутся независимо от нашего желания. Спросить себя чего я боюсь? Ответить честно себе на эти вопросы, решить что можно сделать, чтоб решить эти страхи, чтоб вы чувствовали себя более безопасно. Подумать о том, что это наконец то встреча с малышом и это радость. На самом деле, природа не дура и в конце вы так замонаетесь, что уже сами будете хотеть родить уже скорее ??