Девочки, как не набирать вес?
Я ещё на учёт не встала, но уже набрала кг 3. Прям вижу, что они распределились на ногах и животе ?
Не могу ничего с собой сделать, хочу есть и все… к вечеру начинается небольшое чувство тошноты?но и вечером я не кушаю почти….
+2 кг за неделю? все почему, потому что ем постоянно, а ем постоянно, потому что нашла для себя выход с токсикоза, тошнит постоянно, а если перекусывать каждые пол часа то легче. В итоге когда было две полоски 48кг и за неделю от перекусом мой организм в шоках набрал 2кг?
И если у вас вес не от того что вы переедали, а действительно ели нужное и полезное, то все быстренько уйдёт после родов. У меня было и +5 и + 15 за беременность — к полугоду ребёнка была такая же как и до беременности) но при этом я кормила грудью и не сидела — куча домашних дел, прогулки и все такое!
В любом случае наберёте столько, сколько нужно организму, чтобы смочь родить. Я в каком бы весе не начинала беременность — в одном и том же ехала в роддом))))
Купите себе орешков)) они хорошо насыщают. Или отрубей овсяных — они не него сладкие и тоже отлично утоляют голод. Если не взяться сейчас, потом будет труднее остановиться — желудок растянется и так всю беременность…
Отравиться✊? за 3 дня -3 кг
Просто не есть. Я себя всегда ограничиваю)))) приходится (((
Просто не есть не получается ?
Как то надо психологически с этим бороться
Я ем много овощного салата ?
такая же фигня. 8 недель, а уже +1.5 ?
Первые 16 недель был жуткий токсикоз. Вообще не могла есть, рвало даже от воды. И то поправилась в это время ))) Гинеколог ещё ругалась, что я много ем ? За всю беременность + 20 кг. Через полгода ушли.
Ничего как токсикоз начнётся, сразу сбросите, хотя у многих его нет
У меня тоже 50р-р, но я считаю лучше так, чем как у меня страшный токсикоз, рвота от всего, даже нормально воды попить не могу??? и -2кг за неделю, ну его на фиг такое похудение, лучше потом возвращать фигуру?
У меня не 50р, пока что ещё в свой 42-44 влажу. Но все же ☹️
Как то пугает такой аппетит а к вечеру чувство тошноты ?? ещё и сильная усталость ?
У меня до беременности лишний вес был. По факту вообще не набрала вес. Но у меня диета из-за гсд.
Также было, как итог +20 кг.
Но сейчас осталось до своего веса скинуть 4 кг.
Может быть дефициты, витаминов не хватает
За сколько по времени скинули?
Родила сразу -10 кг.
До полугода сына вес стоял, ещё за полгода -6 кг.
Но не очень то и пыталась скинуть. Сам ушёл