Много набрала к 26 неделям.

С 1 й беременностью набрала 17 кг
Сейчас беременна набрала уже 9 кг наберу думаю еще кг 5-6 примерно

а вообще до 30 набирается столтко же сколько и после 30.

Вот просто подситайте у Вас увеличился объем крови, жирок появился, уведичилась грудь, соответсвенно веч малыша. У кого то бывают отеки. ( в моем случае были )

Если без отеков идеально набрать за всю беременность 12-14 кг
А остальное наели либо отеки после 30 недели.

Вообще хочу скзаатт что после 30 недели лучше переходить на ПП. Наберете 5 кг отслилы. Есди будете вкусняшки кушать наберете столько же сколько до 30 недели.

Делать думаю разгрузочные дни на ужин пескинская капуста и кефир
Убрать полностью конфетки, хлеб, мучное, макароны.

Ну я так планирую а то потом скидывать это же придется

У меня +4,5кг к добеременному весу (57,5). Гинеколог моя сказала на последнем приёме (28.12), что меня слишком сильно понесло в весе 😒 до сих пор не понимаю, о чем она… Вам врач ничего не говорил, что нужно садиться на диету?

Я 600 грамм) и то, из-за праздников))

Худые больше набирают. Вам нужен вес, чтоб вынашивать. Я с первым была 50+17, со вторым 56+ пока 5, надеюсь снова 17 не будет) самое интересно, что я не выглядела как бегемот глория. Огромный живот был и грудь. Поэтому наверное набрала все нужное.

Я к вашему сроку тоже набрала 9 кг, никак не ограничивают себя сейчас +10, как будто остановился рост, ну наверное сейчас еще наберу килограмма 3-4 до конца ))

Я слежу за питанием, никогда не переедаю. На данный момент набрала +10кг. Мне уже даже врач вчера, разрешил есть все что хочу). Ну я не парюсь, по мне норм вес. В прошлую беременность набрала +13кг.

Я пока 4 кг набрала) была 49, ем всё что захотелось

+10 было до 30-32, а потом как поехал вес наверх, в итоге +16 или +17 был общий. Но за недели 3 на правильном питании осталось сбросить лишь 4 кг. Никак не уходит, но я люблю вкусно и много покушать и совсем перестала тормозить себя))

За всю беременность набрала 8 кг

За 34 недели +7 кг

Я ела не много а набрала 22 кг😭