Заболела. Как лечиться?

Девочки, третий день чувствую себя, как говорит мой старший сын, как майонез ??️ Температуры нет, но болит голова, горло, сел голос, чувствую давление в глазах. Кашель не сильный есть, не пойму, сухой или сырой ?️И как назло, приходится мотаться по городу - медобследования у обоих детей по разным причинам одновременно, плюс свои бесконечные анализы. Что бы такого съесть или выпить, чтоб полегчало? Или только малиновое варенье с чаем? ?