Режим сна

У нас так было. Засыпала до 5 месяцев в 1.00-1.30. Потом уже у 12 и так до 11 дойшло теперь. Если просыпается через 15-20 минут значит она и не ложилась на ночной сон. В принципе я свою никогда не укладывала она под грудью сама засыпала когда ей было удобно а я и не сопротивлялась.

У нас ритуал купание и кормление в 20:00 максимум 20:30 уже спит. Встаёт в 6, 30-40 минут и укачивающих на первый сон, минут 40 спит, потом 2 часа гуляем -сон, последний сон с 17:00 до 17:40

Каждый день сдвигать режим на 10-15 минут

Мы засыпали в 9-9:30 когда дневной сон был с 13:00 до 16:00 теперь он у нас с 15:00 до 19:00 и засыпаем в 11:00-11:30 мне так удобней я ложусь сама поздно

У нас режим только к полугоду установился более менее, пока не меняйте режим

Только как сон станет нормальный, это после 4 мес.

Тут уже надо разбираться как у вас днём идёт распорядок, во сколько встаёт и сколько спит днём))

Соблюдайте бодрствование по возрасту, делите первую половину бодрствования на активности, вторую на спокойные игры. Начинайте со сдвига назад с дневных снов по 5-10 мин, а через время и ночь подтянете

Ну вообще нужно укладывать стараться До 9ти… но у нас тоже не всегда получается… сегодня вон 2 с половиной часа с ней боролась и не могла уложить??♀️, уснули в 11 аж

Вы знаете, моя дочь когда была в таком возрасте как ваша, тоже поздно ложилась. Я ее качала. А в один момент она сама рядом со мной стала засыпать. Сейчас ложится 20:30-21:30 в этом промежутке.

Дневной сон уменьшить если только

Послушаю))мой может и в 9 уснуть, но минут через 30 проснётся. А вот после 11 хорошо засыпает. Но и спит долго, до 9