А мне запретили мазать чем либо и массажировать в общем. Моя гиня посоветовала коленно-локтевую позу, ну или кошечка по простому

Мне бандаж помог, тоже очень болела спина, с 17 по 19 неделю. Одевала когда убирала, готовила, долго ходила.

Мне врач выписал нанопласт немного помогло, а вообще клеелатейпы для поддержания спины и животика👍👍👍щас вот хочу опять

Меновазин 👍🏻 вот такая вещь! И можно беременным

Было разок, после работы находилась и так болела ужас просто. Как хандроз болит. Меновазином мазала и лежала на боку в обнимку с подушкой для беременных. Прошло.

Мне помогла бандаж и поза «кошечки»

У меня было на вашем сроке, бандаж помог(( и один раз мазала диклофенаком, я не лежать ни стоять не могла, потомившей поднялась матка, стало легче, как говорится, я перетерпела, но у некоторых на долго защемляет седалищный нерв

Лучше в скорую позвонить...

Меновазином. А вообще если ноет, то лучше скорую.