Пью поливитамины витрум пренаталь плюс
Хочу ещё дополнительно магний и кальций, так как в этих витаминах низкий процент от суточной нормы, да и а тому же усвояемость не 100%
Какие лучше взять витамины магния и кальция и какая дозировка для 3его триместра? Что пьёте вы?
Спасибо!
Комментарии
Актуальные посты
Кальций нельзя после 32 недель принимать дополнительно, т.к. раньше времени нучнут твердеть кости у ребенка, родить сами не сможете. А магний можно любой согласно инструкции. Я пила магнелисс в6
Мне гемостазиолог рекомендовал кальцемин адванс) пью ничего пока плохого не заметила)
Кальций может сильно навредить ребёнку и вам, стала бы принимать его только после сдачи анализов
Даже и не знала этого, спасибо. Тогда остановлюсь на магнии
Посоветуйтесь с врачом по поводу кальция — мне врач запретила его пить, даже когда зубы сводило прописала магний, а не кальций, не помню точно почему, но как-то это нехорошо было бы для ребёнка
А какой магний вы пили и в какой дозировке?
Магний диаспорал, один пакетик в день, 10 дней
С кальцием нужно быть аккуратней! Желательно сдать анализ кальция чтобы знать уровень, и можно его только до 32 недели если не ошибаюсь ( плюс минус ) и по показаниям. Так что не увлекайтесь
Лучше его тогда пить не буду) у насчёт магния можете что-то посоветовать?
Магний б6, но мне от него плохо было. Все индивидуально