Можно ли чередовать фолат и фолиевую кислоту? 1день одно след другое.? На ранних сроках? Кто разбирался в этот вопросе, или лучше без экспериментов?
Комментарии
Актуальные посты
Можно ли чередовать фолат и фолиевую кислоту? 1день одно след другое.? На ранних сроках? Кто разбирался в этот вопросе, или лучше без экспериментов?
Фолиевую вообще никому не стоит пить. Ее можно только, если точно знаете, что нет дефектов в генах метилирования, которые преобразуют ее в фолат. А они есть у большинства. Так что лусше пить метилфолат или фолИновую кислоту.
А какой смысл? Пейте что то одно