Просыпаюсь в 5,6 утра каждое утро механически!
Это так выматывает, чувствую что не высыпаюсь иногда с головной болью… потом опять засыпаю и до 8 сплю! У кого бывало? Что можно предпринять?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

И я плохо сплю. Еще и походы ночные в туалет, раза по 3-4 точно. Потом заснуть не могу. А нам сон очень важен сейчас!

Пожаловаться
Анастасия

Я вообще ночами не сплю

Пожаловаться
VikiLove

Я ночью встаю два раза в туалет потом в 6 утра встаю мужа провожаю на работу и ложусь спать часов до 8, пью таблетки и ещё часа на два спать, если усну)))бесит конечно но привыкла уже)))

Пожаловаться
Инна

У меня то же самое! Иногда и в 4 и в 2могу. Не сплю час-полтора, потом встаю в 7.30 никакая. Если ксть возможность, сплю днем. Тоже измучилась уже!

Пожаловаться
Дарья

Такая же фигня??♀️ сначала в 2 часа ночи в туалет, потом в 5 бодряк, засыпаю а в 7 встать не могу… вся разбитая

Пожаловаться
Елена

Дальше-больше?привыкайте

Пожаловаться
Янчик

))) организм тренируется за ранее на ранние подъемы))). (Шутка)

Пожаловаться
Елена

Та же фигня. В 2-3 ночи встаю в туалет. Потом в около 5 просыпаюсь, лежу в полудреме, до будильника. В 6 еле глаза открываю. Потом на работе сплю. Радует, что с четверга в декрете

Пожаловаться
Обаяшка

Я ложусь позже, тогда дольше сплю.

Пожаловаться
Обаяшка

Правда иногда походы в туалет все портят