Девочки, кому нибудь помогали упражнения Кегеля? После родов влагалище стало вообще никаким ( извиняюсь за подробности ?? что можно сделать?
Девочки , кому нибудь
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, кому нибудь помогали упражнения Кегеля? После родов влагалище стало вообще никаким ( извиняюсь за подробности ?? что можно сделать?
Где их можно купить у нас в городе?
Я не знаю, покупала их они огромные, не представляю как они могут выпасть.
Если в вас находятся большие и не выпадают, значит их держат мышцы и вам нужны меньше шарики. Вам необходимо их держать мышцами Кегеля)))
Они были самые маленькие каменные, купила ради интереса, продавец сильно нахваливала, с пометкой «особенно для рожавших» Мне показалось что они мне там наоборот все растянут если с ними по-долгу ходить.
Как вам повезло) ваши мышцы в полно порядке)))))
? если это так то это, пожалуй, единственные мои мышцы с которыми все в полном порядке) и похвастаться некому))
???
Было КС, но для себя купила шарики Кеггеля, эффект супер, мышцы лучше стали
Сколько раз в день занимались ?
Раз в день на час 3-4 раза в неделю, ставлю и занимаюсь спортом, ходьбой. Посмотрите обзор в Ютубе, я думала ерунда, оказалось, что действительно хорошая вещь
Спасибо