Весь день держалась на гречке и кефире, яблоки и огурчики, а под вечер сорвалась, съев баранку и две печеньки ? ((
Разгрузочный день
Комментарии
Актуальные посты
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспорта
Путешествие в мир детских вкусовРеклама АО НПК "Катрен" 
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "ДубльГИС" 
Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителямРеклама ООО "Детский доктор" 
Чем опасна гиподинамия?Реклама ООО "СМ-Доктор" 
Аденоиды: лечить или оперировать
кушайте за 2х что хотите ) какой разгрузочный день
Та я уже на 15 кг поправилась )
завтра меня ждет тоже разгруз на гречке и кефире .
Ну вы даёте!) весь разгрузочный день насмарку… так наесться!
Во ск ты просыпаешься обычно ?
Желательно к 8 утра позавтракать, в 10 небольшой перекус, 13 обед самое плотное, в 18 легкий ужин, в 19 чай с хлебцем, после этого. Больше не чего до слез утра, и так неделю ?
Я думаю то что исключить торты / майонез / жареное это понятно
Встаю в 9) спасибо, попробую так )
Не нужно себя так насиловать, к вечеру очень сложно не сорваться, как итог стресс для организма, возможность сорвать желудок и то что съели пойдёт в +