Всем привет! Беременность 28 недель, по ночам не могу уснуть от боли в пояснице ((( на бока тоже ели как переворачиваюсь, на спине бывает усну потом вообще встать не могу даже ?у кого так было? Что сделать можно? Подушку может для беременных купить?
Комментарии
Предыдущая статья
Села на общественный унитаз
Следующая статья
Отпуск в июле
Актуальные посты
как же я вас понимаю…
В первую всё отлично было, сейчас как бабка старая, не повернуться ни развернуться… Подушка помогаем, но не очень, с ней просто чуть комфортнее и всё
На спине уже вообще лучше не спать. И спина болит как раз от того, что спине на ней. Я сплю на боках, болят седалищные мышцы, но терпимо. Ночью один бок отлежу, переворачиваюсь на другой. У меня подушка для беременных но от болей она не спасает, на ней просто гораздо комфортнее спать, есть куда руку положить и ногу закинуть.
Так я просыпаюсь уже не спине (((
Ну в этом плане подушка для беременных поможет) одну сторону под спину подкладываю и как бы облокачиваюсь. Благодаря этому не поворачиваюсь на спину