Я перед походом в жк делаю разгрузочный белковый деь: на завтрак омлет из двух-трех яиц и 1% молока, куриная грудка на обед и творог на ужин. Все без соли — за день уйдет лишняя вода у меня всегда минус 1,5 — 2 кг. И не голодно. По жесткому если то на кефире сидеть, но я лично не могу так…
Я тоже безумно много пью!!! Меня не остановить… Отеков нет… Было прям наверное недельку и все их как не бывало… Хотя ничего не делала :))) а вес растет:( а у вас как с весом?
старайтесь поменьше пить… я что с первой, что сейчас тоже водохлебничаю, но у меня куда-то все девается… только сегодня от врача… за 3 недели — 50 гр прибавка ))) так врач спрашивает: чего вы дете голодом морете??
Что вес у меня может без из за водя в организме и можно ли попить слабенькое мочегонное, она сказала что нельзя… Типа зачем тебе пить их если все анализы хорошие… Типа только ограничить воду!… а у меня не получается…
Комментарии
30Уменьшить кол-во соли или чего-то острого, если такое имеется.