Девочки, посоветуйте хорошую книгу про ер, вообще как подготовить себя к родам и появлению первенца)))
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспортаРеклама ООО "Фармасил" 
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам
Чем опасна гиподинамия?Реклама АО НПК "Катрен" 
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" 
Соцвыплаты: сохрани и приумножь
Путешествие в мир детских вкусов
Спасибо ?еле нашла где купить?и то на авито у девочки ))) почитала по отзывам и правда супер книга?спасибо огромное ??
Мишель оден. Возрожденные роды. Очень рекомендую!!! В 1ую б эта книга очень меня воодушевила и настроил на нужный лад. Избавил от страхов и сомнений. Я ехала в рд с таким настройки, как на праздник, хотя от боли уже дышать не могла?и в итоге правильный настрой я считаю мне и помог. А все благодаря Одену. После этой книги прочитала и остальные у него. Все современные доулы и акушерки основываются на его знаниях. Рекомендую !)
Я, когда была беременная, занималась дыхательной гимнастикой, делала упражнения Кегеля, мне всё это помогло в родах. Книги, какие-то читала, но вся информация вылетела уже из головы. Недавно видела в интернете онлайн курсы для беременных, подготовка к родам за 21 день. Если интересно, вот на этом сайте есть информация о них
Цареградская — ребёнок от зачатия до года) Там все доступным языком описано))
Начнутся роды и все забудете что читали) слушайет акушеров и врача.
++
Я не совсем об этом ?я про то как подготовиться к родам и что нужно знать?