Всем доброго времени суток! Девочки, подходит к концу 18 неделя, пришла с работы вечером домой, сняла сапоги и увидела на голенях след от складки сапогов. Сняла колготки, думала показалось, но нет, небольшой отек все-таки есть. Работа сидячая весь день, думаю может от этого. А вдруг нет, как-то рановато для отеков. К врачу только 08.02.19г..
Девочки, кто как справлялся с отеками, поделитесь пожалуйста?
Нет отеков, но я пью постоянно брусничный и клюквенный морс.
Стараюсь не пить на ночь много воды и не пью чай!
На работе каждый час встаю и хожу минут 15
Использую крем от усталости ног
Спасибо! А какой крем?
Сидячая работа может быть причиной отёков. Вставайте разминайтесь по чаще. Кровь застаиваться не будет в конечностях и отёков не будет.
Дело в том что работаю бухгалтером, сейчас отчеты, зарплата, командировки… Даже на дом иногда приходится работу брать, так что особо не поразминаешься. В обед стараюсь куда-то выйти, но буквально минут 15-20. Спасибо!))
Да уж, помню как наш бухгалтер сидела...
Спасибо, попробую!
Я практически с самого начала беременности пью морс брусника клюква, хорошо помогает при отеках, и как профилактика отекам, в прошлую беременность пила, слава Богу серьёзных отеков небыло.
Спасибо!
Лягте ногами вверх