Ура! Я вернулась в добеременный вес)

Я уже была близка к возвращению почти сразу после родов, но потом сильно набрала. На учет я тоже вставала с лишним весом. Но вернуться хотя бы к нему, для меня огромная радость! Сегодня взвесилась и поняла, что даже на 300 грамм меньше, чем тогда) Итак, худею конечно я медленно, но без вреда себе, и не особо то ограничивая. Диет никаких нет) просто убрала хлеб, колбаску, печеньки, булки и сладкое. Если очень хочется, то могу себе позволить немного, но и хочется уже прям редко. В основном в ПМС. В зал хожу 2-3 раза в неделю.(бывает и 1, но редко, это если совсем не с кем ребенка оставить) В том месяце вступала в лайтовый 30 дневный челлендж. В этом месяце набрала девочек в свой) выполнила сегодня 5 день. С января похудела на 9кг. Вес был 76, сегодня 67) очень уж хотелось поделиться своей радостью.

Вики
21036

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина

Ура… Поздравляю 👏 супер!!!

Пожаловаться
Марийка

Поздравляю, такая радость)чем ужинаете?

Пожаловаться
Вики
Марийка 
Ужинаю хоть чем, вчера была картошка отварная и курочка из аэрогриля, салат помидоры и огурцы. Ем то, что ела всегда. Единственное, что касается ужина, дак это временной промежуток между ужином и завтраком. Я выдерживаю 14-15 часов между ними.
Пожаловаться
Марийка
Вики 

А, поняла
А это как? например завтракаете в 9, а ужинаете в 23.00?

Пожаловаться
Вики
Марийка 
Наоборот))) ужинаю я крайний раз в 8, стараюсь конечно раньше. Но бывает и в 9 если поздно прихожу. А завтракаю не раньше 11.
Пожаловаться
Марийка
Вики 

А, все поняла🤭🤭🤭

Пожаловаться
Анастасия
Поздравляю!👍🏻 круто, молодец!
Тайно грущу с оглядкой на себя😆
Пожаловаться
Вики
Анастасия 
Скоро родите, и потом обязательно восстановитесь. Легкой беременности вам.
Пожаловаться
Яна

Ты умничка, поздравляю🎉🎊 🤗🤗🤗

Пожаловаться
Вики
Яна 
Спасибо 🙏