Где-то сон потеряла :(

Не знаю, что последние дни происходит. Не могу уснуть( Днём хожу как корыто, ночью с ума схожу?
Как реабилитироваться??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Kristina

Две таблетки глицина под язык перед сном) мне помогает)

Пожаловаться
DianchiK

Хаххахах, у нас регреесс сна))))))) ??? тоже до 2 не могу уснуть постоянно и есть подруга которая тоже полуночничает, днём тоже не могу уснуть а если усну то вообще в 4 лягу)))

Пожаловаться
МамаМальчикаИдевочки
DianchiK 

????? точно регресс???

Пожаловаться
Олеся

Ой, капец та же история последнюю неделю. Утром глаза не могу открыть вообще, зато до 2 лежу, думы думаю(((( вчера до часу пошла кухню мыть.

Пожаловаться

Попить валериану и чай с травами на ночь. Молоко с мёдом ещё

Пожаловаться

Ой незнаю меня вырубает с 9 вечера?

Пожаловаться
Белка

номрально  бывает так же страдала надо ложиться до 12, гормоны сна вырабатываются до 12)) в 22 или хоть в 23

Пожаловаться
МамаМальчикаИдевочки
Белка 

Так в 11 и легла?

Пожаловаться
Белка
МамаМальчикаИдевочки 

каждый день прям за правило брать я только так сон вернула

Пожаловаться
Женя

Во у меня также бывает, я сразу начинаю пить чай для сна и глицин? вот кстати чай этой помогает фитоседан сбор номер 2

Пожаловаться
МамаМальчикаИдевочки
Женя 

Точно, надо травок попить??

Пожаловаться
Оля

Такая же дребедень ?♀️

Пожаловаться
Екатерина

плюсую

Пожаловаться
Татьяна Линькова

Я так последние лет 12...

Пожаловаться
Ekaterina Корсакова

Такая же история(