Хотела поставить в сообщество «Приведим себя в порядок», но в последний момент решила, что тут оно уместнее. Каждый час я делаю перерывчик на 3 минуты… И этот позитивчик не только задает ритм, но и подталкивает к улыбке, а это половина успеха любой зарядки.
