ПОМОГИ ЛЮБИМОМУ СТАТЬ ПАПОЙ! Как улучшить сперматогенез
Мужчины считают, что планирование беременности заключается в отказе от контрацептивов. Но на качество спермы влияет даже то, как долго твой муж простоял в пробке.
Фертильность – это способность производить жизнеспособное потомство. Чтобы зачать здорового малыша, сперма мужчины должна быть полноценной и активной. «Конкурентоспособность» сперматозоидов зависит от многих факторов: хорошего питания, отсутствия стрессов, благополучной экологии. Еще совсем недавно казалось, что найдена панацея от пониженной мужской фертильности. Благодаря технологии оплодотворения в пробирке, можно сделать отцом даже мужчину с плохими показателями спермы. Если вы с мужем решили обзавестись потомством, не особо полагайтесь на достижения науки – постарайтесь сами создать оптимальные условия для сперматогенеза и будущего отцовства.
Что мешает плохому танцору
Что мешает плохому танцору
Сперматозоиды созревают за 72-75 дней, далее 2-3 недели «дозревают» в придатке яичка. Это означает, что мужчина, желающий стать отцом, должен обеспечить своей репродуктивной системе идеальные условия – как минимум на протяжении трех месяцев.
Температурный режим Почему половые железы мужчины выведены природой за пределы туловища? Оказывается, для полноценного созревания спермы температура в яичках должна быть на пару градусов ниже. Достаточно мужчине провести час в сауне, и его сперма на ближайшие сутки станет частично «безопасной». Кстати, именно таким способом предохранялись от нежелательной беременности на Востоке: перед ночью страсти любовник какое-то время проводил, присев над ведром с кипятком. Из-за банального гриппа с трехдневной температурой 38-39 °С показатели жизнеспособности спермы ухудшаются на три месяца, еще два уходит на ее восстановление. Вредно также длительное пребывание за рулем, особенно для полных мужчин. Свободные трусы не зря называют семейными — для яичек губительны тесные плавки, нарушающие процессы терморегуляции.
Любовь к лекарствам Простой анальгетик может вызвать сбой в продуцировании спермы, что уж говорить о более серьезных лекарствах! Опасны гормональные препараты — и не только содержащие эстрогены (женские половые гормоны). Особого внимания заслуживают лекарства с мужским гормоном тестостероном. Иногда их прописывают якобы для «улучшения сперматогенеза», что на самом деле чревато эффектом «фармакологической кастрации»: при повышении уровня тестостерона в крови мозг дает команду эндокринной системе (в том числе половым железам) приостановить его выработку. Для нормального спермообразования уровень тестостерона в половых железах должен быть в 10-20 раз выше, чем в крови, что невозможно получить с помощью таблеток. Для мужской плодовитости опасны: гормональные стероиды, способствующие быстрой накачке мышц, антибиотики, а также препараты, применяемые при астме и аллергии.
Стресс Даже обычная семейная ссора может привести к ухудшению сперматогенеза, ведь кортикоидные гормоны, вырабатываемые надпочечниками в стрессовых ситуациях, по структуре очень похожи на половые, но обладают выраженным антиандрогенным действием. Недаром говорят: «В неволе не размножаются».
Пластиковые бутылки Фталаты, используемые при изготовлении пластиковых бутылок и молочных пакетов, из-за несоблюдения правил хранения могут переходить в пищу. Они обладают ярко выраженным эстрогеноподобным (то есть антимужским) действием. С подозрением относятся современные специалисты и к химикатам, входящим в состав моющих средств, к некоторым пищевым консервантам, стабилизаторам и усилителям вкуса..
С чего начать?
Если зачатие не удается сразу – это нормально. Более того, раньше семейная пара считалась бесплодной, если беременность не наступала в течение года. Сегодня же время ожидания продлено до двух лет. И все-таки, если мужчина хочет подойти К отцовству осознанно, он должен заранее проверить состояние своего здоровья, причем до того, как появятся проблемы. Прежде всего, нужно обследовать организм на наличие скрытых инфекций, начав с анализов на наличие в организме инфекций, передающихся половым путем. Затем проверить, нет ли в организме других очагов инфекции: например, периодическая боль в горле может оказаться хроническим тонзиллитом.
Обязательно нужно сдать спермограмму! Такой анализ поможет твоему доктору выяснить качество спермы и индивидуально назначить необходимое лечение.
На анализ становись!
Спермограмма — это развернутый анализ спермы, проводимый при диагностике простатита, бесплодия и других заболеваний мочеполовой системы мужчины. Идеальным методом получения спермы для анализа признана мастурбация. Именно этот метод рекомендован Всемирной организацией здравоохранения. Сбор спермы в презерватив не используют из-за губительного действия смазок на сперматозоиды, в особых случаях супругам предлагают специальные презервативы без смазок. Прерванный коитус также не практикуется – в образец спермы могут попасть клетки вагинального происхождения либо микрофлора, характерная для организма партнера.
Перед сдачей спермы на анализ пациенту рекомендуется половое воздержание в течение 3-5 дней. Признано, что меньший срок приводит к заниженному объему спермы и количеству сперматозоидов, больший – к снижению подвижности и увеличению числа аномальных сперматозоидов. За 2 недели до сдачи анализа нужно отказаться от алкоголя, свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет, пить как можно меньше кофе.
Очень важно определение объема спермы, поэтому пациент должен по возможности собрать в контейнер весь эякулят. В случае утери более одной четверти предназначенной для анализа спермы нужно сообщить об этом специалисту клиники. Следует иметь в виду, что первая часть эякулята наиболее богата сперматозоидами.
Основные свойства спермы можно определить, рассмотрев ее в микроскоп. Первое, на что обращают внимание специалисты — количество сперматозоидов. Для их подсчета используют различные устройства. Наибольшей точностью обладает камера Горяева, разработанная для подсчета клеток крови. Обычно количество выражают в виде концентрации (миллион на один миллилитр). В нормальном эякуляте сперматозоидов не менее 20 млн. в 1 миллилитре (но не меньше 40 млн. в общем объеме спермы).
Процент активных сперматозоидов – один из основных показателей жизнеспособности спермы. Выделяют 4 категории подвижности сперматозоидов. Категория А — за секунду сперматозоид преодолевает расстояние, равное его длине. Категория В – за секунду сперматозоид продвигается на длину головки. Категория С – клетки совершают колебательные движения. Категория D — неподвижные сперматозоиды.
Агглютинация Доктор выясняет, насколько сперматозоиды склонны собираться в группы, то есть склеиваться. Агглютинация, как правило, бывает при наличии в эякуляте антиспермальных антител (против сперматозоидов). Такие антитела могут образовываться в организме как мужчины, так и женщины. Прилипая к головке спермий, они препятствуют благополучному оплодотворению.
Количество лейкоцитов Лейкоциты могут попадать в сперму из яичек или простаты. Высокое содержание лейкоцитов в сперме – признак воспалительного процесса, локализованного в мочеполовой системе.
Количество слизи Слизь мешает оплодотворению. Врач посоветует сдать спермограмму несколько раз: показатели продуктивности спермы нужно изучать в динамике.
Помоги стать лучше!
Есть масса способов улучшить качество спермы, а значит, увеличить шансы на рождение здорового малыша! Помоги любимому супругу.
Продукты питания Пища будущего папы должна быть богата белками, витаминами и микроэлементами. Важный «отцовский» микроэлемент цинк содержится в тыквенных семечках, меде, кураге, орехах, зеленом чае. Петрушка и сельдерей богаты фосфором, кальцием и калием.
Расслабляющее видео «Подглядывание» за парами, предающимися любви, полезно. Просмотр «клубнички» дает организму стимул продуцировать жизнеспособную сперму.
Нет мобильному в кармане! Привычка мужчин носить мобильный телефон на поясе брюк или кармане губительна для всей репродуктивной системы
как улучшить качество и количество спермы на 100 процентов, чтобы подвижность спермиков и их количество прибавилось.
мы что только не делали, мужу и таблетки прописывали (андродоз) и питался он продуктами, которые улучшают и увеличивают их кол-во, в итоге каким-то чудом получилось с 1% живых спермиков
еще знаю, майонез не есть, и водку не пить, не курить))). больше зелени, кураги, меда, орехи, сметана.
Спермограмму улучшили, благодаря этому комплексу. Одна баночка открыта 2 порции съели-4 капсулы. В ней 86 штук.
Сперотон 3 месяца. Порошок
Тут все индивидуально.
Спеман улучшает подвижность, но морфологию он никак не поправит
Мы у эндокринолога наблюдались, по спермограмме все было "хорошо")после лечения эндокринолога ещё лучше стало)
всем привет! кто подскажет, какой препарат улучшает качество спермы… кто может пробовал...
Слышала что спематон, хороший! Еще тыквенные семечки надо им грызть доя активности спермиков)
спасибо, будем пробовать)
про спец препараты не знаю, а так из народных — грецкие орехи, все что содержит цинк (овощи-фрукты-зелень да и комплексные витамины для мужчин тоже пойжут), и фолевая кислота))))
Девочки, подскажите, пожалуйста, Ваши мужья принимали БАД " СПЕРМСТРОНГ" и изменилась ли в лучшую сторону спермограмма? И как долго для этого принимали?
Или другие бады типа Андродоза или Спермопланта способствовали улучшению качества спермотозоидов?
Спасибо за ответ.
Мой пропил 3 месяца спермоплант, подвижность немножко улучшилась))
Мы только начали пить… ну и витамины для мужчин из серии Men's Formula. Посмотрим, что получится. До этого принимали более дорогие БАДы, но эффекта 0(((
Нам нет.Не помог
фолька + цинк и привет долгожданная беременность. только пил около полу года.
Девочки, посоветуйте! Какие ваши мужья принимали препараты для улучшения качества спермы? Спасибо!
кальций вроде
спематон
спеман
Консультация врача необходима. Но из личного опыта могу сказать, что спермактин хорошо помогает, мы принимали.
Можно подробнее, девчонки!
конечно муж записывается к доктору, но от народных рецептов никто не отказался бы)))Спасибо всем заранее!
витамин с и е и орехи с медом. улучшает качество. еще знаю про препарат верона
вести здоровый образ жизни, конечно
Девочки, мы ведём здоровый образ жизни. Не пьем, ни курим… но блин спортом не занимаемся тоже(
еще важно избегать перепадов температуры: никаких саун там, бань и т.п. ну и помимо не пить, не курить, важно питаться здоровой пищей
Подскажите девченки!
Самое лучшее средство — это зож
Что это?
Здоровый образ жизни
Поняла! Думала это лекарство какое😉
Омега, витамин д, витамин е, селицинк, мы ещё сперотон пили
Алкоголь убрать. Больше овощей и фруктов кушать.
Грецкие орехи перемешать с медом и с утра на тощак каждый день.Пусть побольше зелени ест
Спасибо девченочки за ответы!!!
Количество подвижных 27%
Малоподвижных 21%
Неподвижных 49%
Что лучше СПЕМАН, СПЕРМАПЛАНТ И АНДРОДОЗ.
хочется реальных отзывов, спасибо!)
спеман
Мы забеременели как только баночка Спемана закончилась???
Мы уже 2выпили и пока безуспешно. Вот думаю покупать ещё или что то другое пробовать?
Спермаплант пил и витамины Селцинк, помогло. Пил 6 мес
Спермактин. Муж пил.
постою послушаю
нам скорее всего он и помог, осталось полторы пачки, кому надо, отдам в дар.
СКОЛЬКО ВЫ ЕГО ПРОПИЛИ
два месяца, и наступила беременность, вообще лечение было на три месяца, вот и закупили сразу несколько, т.к. лекарство нам привозили на заказ, а прерывать было нельзя.
понятно! надеюсь на скорый результат!
удачи!!! и скорейшей вам![](https://x.babysfera.ru/i/smileys/d011child_7.gif)
спасибо большое!!!![](https://x.babysfera.ru/i/smileys/0020.gif)
Пусть он ест больше орехов
Эээм… ну смотря по какой причине оно плохое, врач назначает же
Врач андролог посоветовал препарат называется профертил. Сказал что очень многие на нем беременеют. Вот мы через месяцок купим. Только дороговат он
Нам он хорошо показатели поднял
Спасибо
Морфология плохая??? Какой диагноз???
Живчиков всего 23%.
Надо искать причину, гормоны на инфекции сдавали?
100 гр.алоэ
200 гр.инжира
200 гр.фиников
200 гр.меда
200 гр.грецких орехов
200гр.лимона(с кожурой)
200 гр.изюма
200 гр.кураги
Приготовить смесь(через мясорубку или просто мелко порезать), положить в банку и хранить в холодильнике.
Кормить мужа смесью по 1 чайной ложке 3раза в день.
хрен бы тогда с ними, «вкусняшками»