Девочки, кто знает, можно ли совмещать стимуляцию в протоколе эко и лёгкий спорт? Не тягание весов, не олимпийские рекорды. Плавание в спокойном режиме и прогулка на лыжах. Ну и коньки, просто катание. Делала 3 инсеминации, с момента так сказать подсадки в рекомендациях указывали — тяжести не поднимать, бассейн, солярий, сауну, тренажёрку не посещать. А до нее- ни слова об этом. Просто работа сидячая, надо как-то кровоток улучшать. Кому что врачи говорили?
Я до пункции ходила постоянно на тренировки.
Я в итоге день на 5 протокола сдалась. На 4 бегала, так яичники кололи, что решила не экспериментировать
Не, я норм, чувствовала себя Хорошо, врач была не против. Просто я всю жизнь спортом занимаюсь, мне не страшно даже было… после пункции уже дома до переноса занималась, чтобы кровь в малом тазу разгонять.
Я бегала и занималась спортом, а оказывается нельзя((( Там у вас при стимуляции зреет же много клеточек, они могут лопнуть раньше срока. Поэтому очень аккуратно.
Да я понимаю, что здесь, что не должны лопнуть. А вот что именно будет тем фактором, от чего они лопнуть могут? Ну тяжести само собой… Пресс тоже влияет.
Ну вот я только бегала и кросс фит чуток. И моя Г сделала такие глаза, когда узнала — «всмыыысле, бегаешь»???))) Думаю вот как — в начале стимуляции физкультура только на пользу, правильно вы говорите — кровообращение и всё такое. Ближе к пункции всё отменяем потихонечку, оставляем только прогулки пешком.
Полный запрет
Я после пункции перед подсадкой ходила на пробежки, но у меня не было гиперы! Имплантация была!
А до пункции? Я думала, после пункции наоборот ничего не хочется, ходишь и страдаешь.😀
До пункции боялась, что фолики полопаются. Делала небольшую зарядку дома — типо приседаний, вращение тазом. В последние дни уколов не очень себя чувствовала, казалось, что организм отравлен гормонами, тошнило. А после пункции хорошо мне было, ничего не болело)
Слушай те свой организм! Если ничего не беспокоит, то почему бы и не поделать зарядку и не пробежаться. Главное ко всему подходить с головой и Учесть все риски!
Никакого спорта, для кровотока таблетки назначали… ходили вечером гуляли пешком и все
Понятно… У меня своих таблеток хватает, хотелось бы как-то уменьшить количество, если есть возможность
Мне говорили минимум лишних движений, особенно под конец стимуляции. Чтоб фолики раньше времени не лопнули. Да мне, честно сказать, и не до этого было. Живот раздуло )
Спасибо за ответ
Мне велели лежать, и носить себя как хрустальную вазу, никакого спорта, нагрузок и тд, поднимать ничего тяжелее 2 кг нельзя
Во время стимуляции лежать??
Врач сказала быть очень осторожной, по возможности больше лежать, ну вообще уже ближе к пункции так и хочется) у меня было ощущение, что у меня яичники размером с теннисный мяч и ходить было некомфортно
Ого… у вас наверное амг высокий?
0,9)))
При норме до 12? Или по гемотесту- до 4?
Да, при норме до 12 в моем возрасте
Может, врач потому и перестраховывалась, что амг маленький, клеточки берегла...
Вряд ли) просто никому не нужен разрыв яичника и вам тоже) они у меня до сих пор увеличены, все врачи сразу на УЗИ видят, что было ЭКО) поберегите себя) пару недель без спорта вполне можно прожить) а вот с разорванным яичником шансы иметь детей уменьшаются вдвое и откладываются на год) игра не стоит свеч
Это понятно. У меня просто абонемент в бассейн куплен на месяц, половина занятий попадает на стимуляцию, вплоть до пункции...
Ну и фиг с ним;)
У меня была просто стимуляция овуляция, не ЭКО, и мне категорически запретили спорт
Хм, интересно. А не объяснили, почему? Мне врач говорила, что после вми и подсадки нельзя, потому что адреналин плохо влияет на прикрепление
Я думаю, моя врач боялась гиперстимуляции, это опасное состояние для яичников, так и проучилось
Всмысле, не от спорта гипера, а если гипера случится спорт может спровоцировать разрыв яичника при состоянии гиперстимуояции
У вас высокий амг?
Ничего не говорили никогда про амг, но на УЗИ часто мульифолликулярный яичник, то один то оба, иногда оба в норме.