Девочки!всем

Девочки! всем привет! у меня 7 дпп, так случилось, что на вечерней прогулке моя собака Йорк рванула через весь парк к бойцовской собаке, мне пришлось бежать за ней, конечно очень испугалась.теперь мне очень страшно, не навредило ли это эмбриончику.дома не оказалось валерианки, а персен при беременности нельзя.как думаете, насколько опасна стрессовая беготня и что можно сделать? сейчас лежу с задранными ногами в надежде на лучшее