Ногу свело!

Сегодня ночью у меня схватило икру…. Аж плакать хотелось! Свело ногу и носок даже загнуть не смогла… и болит до сих пор… это связано с протрузиями в позвоночнике или это нехватка калия..??? У кого-нибудь было так? Сводит ноги?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаДаша

Магний б 6 помогает. У меня с сыном были адские судороги, начала пить, прошло. Плюс это успокаивающее

Пожаловаться
Юлия

Держи булавку, иголку рядом, скрутило, уколола, или только начинается, носок на себя тяни, Я всю беременность мучалась

Пожаловаться
Юлия Онищук

У меня было в обе беременности, никакие витамины не помогали

Пожаловаться
Mariya

Магний в 6 пропить 2 табл -2 раза в день.

Пожаловаться
Mariya

Вместо калия кушать бананы

Пожаловаться
Ксения
Mariya 

Аааа, вот меня и тянет два дня последние на бананы??

Пожаловаться
Ялюблюспать
Нехватка магния и кальция. Попейте магний. Кальций вроде до 2 триместра нежелательно принимать, лучше проконсультироваться с вашим врачом. У меня во втором триместре началось это. Реально адская боль. Кальций помог немного, но все равно потягиваться было нежелательно. Если чувствуете, что начинает схватывать, тяните носок на себя. Немного легче.
Пожаловаться
Ксения
Ялюблюспать 

Так вот! Не смогла поднять носок?

Пожаловаться
Valentina

Всю беременность мучаюсь с судорогами в икрах, ночью. Но научилась сразу купировать приступ. Как только чувствую что начинает ногу сводить сразу тяну носок на себя, и все. Никакой судороги нет?

Пожаловаться
Ксения
Valentina 

Спасибо, поняла

Пожаловаться
Любовь

Сдайте сначала кальций и магний. Если дефицит пропить

Пожаловаться
Анна

Пейте магний 800 мг в день в форме цитрата или хелата

Пожаловаться
Настюшка

Магне б6 пейте и кальций при беременности всегда так