Девочки, расскажите, как полностью отказаться от вредной пищи и перестроиться на правильное питание?! Мне, к примеру, ужасно сегодня хотелось Бигтейсти из Макдональдса. А еще до Б я практически не пила чай, а была заядлой кофеманкой (теперь от кофе пришлось отказаться), эх… иногда так хочется чего-то вредного…
Про вредную пищу
Рубрика
Прикорм
Я стараюсь питаться правильно, просто и пп бывает вкусное) но в выходные позволяю себе вольности если очень хочется, иначе совсем сойду с ума)
Иногда можно все, ничего не случится, вы же не обжираетесь этим каждый день)) Кофе тоже иногда можно
Я всю беременность пила чашку в день
Ребёнок жив здоров, аллергий нет
Я наоборот ела при токсикозе всякую фигню
Как я вас понимаю, вот от кофе мне получилось как-то отказаться, хотя все равно раз в недельку прям вот хочется его, пью.Мне говорили от 1 чашки в день ничего не будет, а фас-фуд по началу ела как угорелая, сейчас само как-то снизилось, под села на свежие овощи, каждый день салатик с огурцами и помидорами, день без этого не представляю))))Но фас-фуд раз в неделю хочется сильно позволяю себе
В беременность очень сильно хотела что-то вредного, с ума сходила от чипсов, ела, но старалась немного, хот-дог с охотничьей колбаской, прям слюни пускала только при мысли об этом, ну и все в этом духе. А еще во 2 триместре жутко хотелось пива, безалкогольное пила несколько раз, а в 3 триместре шампанского холодного хотелось, мне даже снилось, как его пью)) В 35 недель позволила себе полфужера выпить, т.к. не могла уже ни о чем другом думать) Ела все, вот после родов не ела всего этого долго.
Эх, вы так рассказываете, аж самой захотелось! Кстати, давно-давно одна моя знакомая рассказывала, как во время беременности ей жутко хотелось коньяка!!! да-да!!! Именно его запаха, вкуса и тд, так что вы думаете, врач ей разрешил какую-то малую дозу)
🙂 Мне сноха рассказывала, когда она первого рожала, с ней в палате лежала беременная, которая хотела водки и хлеба, разрешили ей, так она в тарелку налила водки, накрошила туда хлеба и ела как суп))) Так что и такое бывает))
Ела фаст, но в основном это был шримп-ролл с креветочками😍
Кофе пила с молоком. В обе Б с мясом не очень дружила.
О, Боже, шримп-ролл… ням-ням😍
Я в первом триместре с ума сходила по фастфуду. Картошечка, луковые колечки. Бургеры есть не могла — от мяса воротит. Сейчас, во втором, как бабка отшептала. Сейчас для меня нет ничего вкуснее борща.
Кофе можно, но не более 2 чашечек эспрессо в день. Так что кушайте и пейте, что хочется на здоровье. Ограничивая, вы вводите себя в больший стресс.
Мне кажется не стоит сильно так прям заморачиваться. Если хочется съешьте, если хотите кофе попейте (молока просто больше добавьте). Просто не нужно это делать каждый день до конца беременности. Я иногда позволяю себе что-то такое скушать, когда приспичит. Например, я не ела раньше сладкое. От слова совсем ) чай, кофе без сахара. Сейчас порывами мне иногда хочется скупить куча сникерсов, твиксов и киндеров😅 я съем и успокоюсь вроде на месяц 😀 Прибавка в весе 6 кг пока 💪
Также советую к употреблению фрукты. Мне когда сладкое хочется я кушаю их :) Если, вдруг вас на сладкое потянет ☺️
Спасибо🌹
меня тошнит практически от всего, поэтому как только чего то хочется я ем, и без разницы вредно или нет 😂
если хочется, значит надо )
кофе пью по утрам )
Вот я только в беременность отрывалась по полной! Правда во вторую тошнило от фаст фуда
Что серьезно?!) Ну вы отважная💥
Почему отважная?
То, что отрывались по полной!)
Это единственное время, когда я могла кушать все что хотела.
Кофе нельзя только тем, у кого давление повышенное. Не придумывайте себе проблем там, где их нет.
Впрочем как и от бигтейсти раз в месяц ничего плохо не случится.
Спасибо!👍
а почему кофе нельзя вам?
Да вроде при Б не рекомендуется, вот и не пью😫
я вообще ем и пью что хочется)) все беременности)) кофе можно если нет проблем с давлением и добавьте молока)
Я кофе утром пью, иначе усну по пути на работу. От вредностейне могу отказаться. Прям жор напал, что делать не знаю
А у меня-то какой жор, жесть вообще. Без соленого вообще не могу
Это утихнет, надеюсь) надо заменять фруктами
Да понятно, что надо....
Но хочется то другого😅
Просто перестать это есть, а кофе то чем вредно? Я пью его и у меня всё норм) — 6 кг за 3 месяца с небольшого веса)
Ой, да фиг его знает почему нельзя кофе, я тут узнала, что зеленый чай нельзя, так что я уже всего боюсь😄