Посадили нас генетики на диету.Девочки, караул… чем ребенка то кормить? Напишите меню и рецептиками поделитесь.Заранее всем откликнувшимся СПАСИБО!
Посадили нас генетики на диету.Девочки, караул… чем ребенка то кормить? Напишите меню и рецептиками поделитесь.Заранее всем откликнувшимся СПАСИБО!
Да вообще нет проблем накормить, если дома готовить. Завтрак. каши: гречневая, рисовая, пшенная на соевом молоке, крупа хорошо перебранная и промытая. Оладьи: яблоко или груша на терке +яйца+рисовая мука и сода. Обед обычный суп: щи, борщ, рассольник с рисом, овощной, щавельный, второе — котлеты, голубцы. ежики, тефтели, мясо с гарниром: крупы разрешенные, картошка. Драники, овощные оладьи (кабачок, тыква, цв. капуста). Выпечка: шарлотка — все как обычно. только муку беру Гарнец «Белый хлеб» или рисовую. Блины на соевом молоке или без молока вообще, начинки любимые. Это то, что мы едим. Перекус вне дома, в машине: хлебцы безглютеновые (мы любим амарантовые), фрукты, яблочные чипсы, сухофрукты, попкорн, зефир(читаем состав), пастила яблочная, мармелад. В общем, жить можно=)
В граммах не подскажу, все на глазок делаю.
Мой сын был на диете. Совсем никаких результатов (
А вам желаю успехов.
Спасибо! Надо попробовать все, тем более у нас с кишечником не все хорошо.Вам здоровья и удачи!
Продается безглютеновая продукция в спец. диет.отделах в гипермаркетах- овсянка без глютена, макароны, сладости, хлеб… молоко соевое, рисовое, миндальное, кукурузное...