Как побороть депрессию?

Девочки, как побороть депрессию? Последнее время чувствую себя постоянно подавленной, не радостной, хотя особой причины нет. Это очень влияет на отношения с мужем. стала бояться, что он от меня уйдет(((

#Телефон доверия
215
0

Комментарии

6
Ваш комментарий

Зоя
Екатеринбург

Я бы посоветовала вам спорт. Отвлекает, заряжает энергией, выплескивается негатив, польза доя здоровья и фигуры

Ответить
0
Юлия
Екатеринбург

У вас давно так ?

Ответить
0
@Юлия 

Наверное не больше года.

Ответить
0
Юлия
Екатеринбург
@Елена 

Ну тогда вам нужно развеяться. Сходить с мужем куда ни будь, поговорить с психологом. Я сейчас пью афабазол он помогает расслабится

Ответить
1
@Юлия 

Спасибо за совет!

Ответить
0
@Елена 

Елена здравствуйте я в такой же ситуации… давайте поможем друг другу общением

Ответить
0