Девочки подскажите, какие способы помогли вам или вашим близким бороться с аэрофобией? Нам лететь отдыхать скоро, у меня уже за 2 нед начинается паника. Главное два мес назад аж операцию по увеличению груди перенесла, уж думала перестану бояться, и нифига ....
Аэрофобия
Комментарии
Предыдущая статья
Обувь
Следующая статья
Что это? 😭
Сколько лететь по времени?
Мне помогали ритуалы…
Мне помогало меньше нервничать: читать и летать только теми аэролиниями, у которых было меньше трагедий и самолетами тех марок, у которых тоже меньше или не было. Брать игрушку. Приезжать заранее в аэропорт, смотреть как самолеты садятся и взлетают, медитировать перед тем как, войти в самолет
Ох, сама не сплю, время 4 утра… 24 летим а я на панике