Домашние тренировки и состояние организма

Уже почти месяц занимаюсь домашними тренировками, стараюсь питаться правильно. Стала рано вставать и по-возможности ложиться спать до 22:00. Но… я целый день как сонная муха, нет настроения ни на что… ребёнок просит поиграться, мне ужасно не хочется. Ещё я пью Клайру (гормон противозачаточные). Может вы сталкивались с таким самочувствием? Лекарство даёт, или гемоглобин упал (хотя 1,5 мес назад железо пропивала), или тренировки и питание?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества