Девочки, как вы себе помогаете, когда голова перестает нормально работать? Я в последнее время стала ужасно тупить, плохо запоминаю новую информацию, вечно куча левых мыслей крутится, очень тяжело собраться. Это негативно влияет на мою работу. Может быть обычный отпуск спас бы положение, но до него еще три месяца, не знаю, как их выдержать
Мысли это повышенная тревожность, что то противотревожное попейте, невролог назначает обычно