У кого,много проблем со здоровьем,как вы справляетесь? Не паникуете?

Как научится воспринимать свои болячки, не так остро как реагирую я. Ухожу в депрессию, наверное мне нужно обратится к психологу. После экс у меня ужасная паника. Накручиваю себя. Сегодня пошла, сдавать кровь на щитовидку в свою поликлинику, я там работаю, сейчас декрет. Так вот звонит, мне мед.сестра надо пересдать, из-за гемолиза. Всё у меня паника, в друг у меня, что-то с кровью не так… Пью валерьянку. До этого зашла, в кабинет ЭКГ, думаю, пойду сдам, все свои, чего волноваться, ну нет, внутри паника, мед.сестра говорит, у тебя пульс скачет от 60 до 90. Вроде норма всё остальное, отдала на проверку, но я сижу читаю, что это может быть аритмия сердца. Пипец, конечно, у меня много вообще проблем со здоровьем. Кисты в груди, иногда болит одна киста, что я думала, это сердце. узи делала щитовидки, всё в норме. Остеохондроз, шеи, поясницы. Шея так болит, что порой выть охота. Послушаю может, у кого-то ещё есть много болячек