Кто разбирается, есть витамины для мужчин, муж не хочет пить) могу ли я выпить?)))

Кто разбирается, есть витамины

Елизавета
0826

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лика

Посмотрите состав и сравните каждый элемент с суточной нормой для женщин, если нигде избытков не будет, смело пейте

Пожаловаться
Елизавета
Лика 

Спасибо, попробую.

Пожаловаться
Елизавета
Лика 
Кто разбирается, есть витамины
Пожаловаться
Лика
Елизавета 

А мне зачем фото) посмотрите в интернете нормы

Пожаловаться
Елизавета
Лика 

Ну вот суточная норма витамина А там 333%, это же перебор уже? Какие-то странные таблетки

Пожаловаться
Лика
Елизавета 

Когда я выбираю витамины, смотрю что бы значения не привышали сильно суточную потребность, 200%- максимум. Больше пьют, если по анализам выявили дефицит. Но давайте будем понимать, что не всё, что вы примете, усвоится, производители не дураки думаю, и учитывают специфику эту

Пожаловаться
Лика
Елизавета 

Конечно с йодом, железом и некоторыми другими витаминами шутки плохи, нельзя допускать передозировки. Почитайте про те, что у вас

Пожаловаться
Елизавета
Лика 

Да ну, лучше отдам кому-нибудь)