Плавающая температура 3 дня. У кого было?

Не понимаю, что со мной. Дома очень жарко, кондиционер в одной комнате, но так как весь день с детьми, то там не нахожусь. Поднялась 4 дня назад к вечеру температура 36.8 (моя строго 36.6, даже 36.7 чувствую), очень стало жарко, все тело горит, к ночи опустилась. Все следующие дни разбитость, хочется спать, очень жарко, тело горит, температура 36.9-37.1, но утром и ночью 36.6-36.7. Кажется иногда, что дыхания не хватает, как будто не полной грудью дышу, очень нервничаю по этому поводу. Симптомов других нет. Чего только не начиталась в интернете… ужасов..
Успокойте, у кого такое было, что это проходит, может, перегрев так действует?