Анемия

Какие у вас симптомы анемии? У меня гемоглобин в норме, а состояние просто ужасное(((Голова кружится, еле стою на ногах, головные боли, слабость в мышцах, тяжело дышать, мошки перед глазами, никаких сил нет((((

  Все надо делать только под контролем вашего лечащего врача. Но помимо таблеток, которые вам назначат, надо придерживаться определенной диеты, добавить стоит в рацион те продукты, которые богаты железом. Прежде всего идет речь о фруктах и ягодах, в которых содержание железа максимальное. В клюкве (как и в других ягодах красного цвета) содержится высокая концентрация железа и других веществ, положительно влияющих на процесс кроветворения. Может подробнее почитать об этой ягоде и ее полезных свойствах . Понятное дело, что надо знать меру во всем. 

Все это было по-страшному, пока не начала солгар пить. Через 2 недели где-то стала себя намного лучше чувствовать, а то совсем язык на плечо, одышка при малейшей нагрузке, апатия ко всему, сонливость, нервозность, побочные болячки. Пока гемоглобин не сдавала, пью месяц, назначили два пить. Сдам, посмотрим, сработал ли, вообще читала отзывы хорошие. Надеюсь если сработал, то не только на время приема,  а то дороговат блин( да и на капсулах всю жизнь сидеть чет не хочется

Штормит, в глазах темнеет, вялость, слабость. Железо не прет, пью витамин Е, пока не грохнулась.