Сегодня первый день на Дюкане) решила приводить себя в порядок! При росте 163 вес 71,3… надеюсь сбросить хотя бы 10 кг, а в идеале 13-14 кг)
Кто сидел на ней? Поделитесь результатами?
С завтрашнего дня включу Джиллиан)
#Приводим себя в порядок
Margosha
Екатеринбург
Дюкан
474
0
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Комментарии
18Похудела на ней на 30 кг, создала группу, где все рассказала, там же с девочками проводим марафоны и поддерживаем друг друга, заходите к нам
Хорошая да диета??? На ГВ можно?
Я тоже на Дюкане, за 2 дня -1,2 кг)) приятно)) есть стимул?, удачи вам!
На Дюкана похудела на 33 кг, при беременности набрала больше 20, после родов ушли абсолютно без проблем… физические нагрузки, массажи и прочее обязательны! Белковая диета очень плохо влияет на кожу
Спасибо))) я уже за сутки с отвесом 1,7)))) я в шоке!))))
Я просто сидела на ПП и скинула 14 кг
У меня отвес уже за 1 день 1,7.!!! Я в шоке!?✌️
Круто?? так держать
Мне не подошла.
Вот да… дороговато...
Тоже хочу.Но пока на гв.В вк много групп.Там и меню и чат общаются все кто мидит на этой диете .
Не всем подходит. Все-таки диета белковая. У меня со здоровьем проблем нет, на атаке стремительно худела, но потом начала чувствовать слабость и перешла на ПП