Aqua noodles

Всем привет! Всех с Новым годом, с Новым счастьем и с новыми килограммами! Не откладывая надолго, уже со 2 января я продолжила занятия и сегодня выбор пал на тренировку в бассейне aqua noodles (аква нудлз). Нудл это паралоновая палка, с помощью которой выполняются все упражнения. В этой тренировке уже нет пояса! На плаву держишься уже только самостоятельно и держась за нудл. Ну или опираясь на него ногой. Девочки, это капец ?Столько я ещё наверное не нахлебалась воды на всех остальных вместе взятых тренировках ?Ладно, часть занятия где надо руками эту палку туда сюда возить я ещё осилила нормально, но когда надо стоять на палке, да потом ещё и на одной ноге, да ещё и делать махи, прыжки и прочие упражнения в таком положении — это был целый аттракцион! ?????палка подлетала вверх каждое моё движение, а я ныряла под воду я в курсе что у меня беда с равновесием и балансом, но в воде без опоры это просто нечто! Я так в жизни не хохотала всем у кого заботы, печали и прочие депрессии надо ходить туда! Настоящий аквапарк ?Тренировка супер! Все предыдущие даже рядом не стояли. Буду ходить!

Фото из интернета