Лепестки.День 2.Овощи.

Девочки-красавицы, ну что, как оно ваше ничего? Как прошел ваш первый день, кто идет со мной по лепесткам? Как ощущения? Осилили ли рыбку? Мне вот честно тяжко было в том, как бы эту рыбу запихнуть.Я не особый фанат ее, а тут целый день ее есть.Фу, бее… Теперь не скоро ее есть буду.И кстати, вечером осилила только пол кусочка, ну не лезло больше.Голода как такового я не чувствовала, но правда был небольшой косячек.Под вечер выпила кофе с 0,5ч.л. сахара.Голова закружилась просто, то ли от нехватки углеводов, то ли от такого количества еды.Но после полегчало.

На сегодня у нас по плану овощи.В этот день можно съедать до 1,5 кг любых овощей в любом виде(картошку правда стоит ограничить).У меня на завтрак был салат из огурца с помидором и чуть чуть масла(допускается).А на остальное время потушила капусту с дом. томатной пастой и будет еще томатный сок, тоже свой.Ням-ням.

Кто то в дополнение занимается физ.нагрузкой? Я пока ее отложила.На завтра как раз первый замер, буду смотреть по показателям к каким видам нагрузкам приступить.Да и КД пока не дают в полную силу заниматься.

Ну что, всем приятного аппетита и вкусных «лепестков.»

Пы.Сы.Вдруг кто забыл, какие следующие дни.