Девочки, как вы нормализуете стул на диетах? На том же интервальном голодании? Как-то помогаете организму доп.средствами?
Помнится на одной чистке магний пила.. Бооожеее.. Такое ощущение, что отраву! Реально! Заставляла себя прям.. бррр..
#Приводим себя в порядок
Комментарии
7Заметила, что если пить много воды (около 2л в день), то со стулом норм. А если пью мало, то тоже запоры…
Клетчатка
На диетах не сижу, у меня пожизненное теперь пп.
Псилиум
Леовит кисель мне нравится