Девочки, кто чем избавлялся от боли , и была ли боль в позвоночнике и пояснице что трудно разогнуться. Чувствую себя бабулей ☺️Болит позвоночник и поясница после беременности было кесарево. Прошло почти тримесяца. Последние недели 3 ходила в бассейг 3 раза в неделю. Но лучше не становится, что реально может помочь ?
После родов резко сменился центр тяжести. + В беременность большая нагрузка на спину была. У меня тоже болела. Надо спину укреплять. Начните с правильного ЛФК. Если есть центр Бубновского, походите туда, не очень дёшево, но там на ноги хорошо ставят.
Мне кажется эта боль только к году ребенка прошла. Меновазин попробуйте. Вообще у меня была схема такая какой-то врач выписывал: меновазин следом траумель гель-следом вольтарен. Или меновазин-вольтарен-траумель. Пробуйте, меня только это спасало.
А чем мазали?
Я такое Колю периодически 😁
Обезболы. Сеточка йодовая. У меня шишка долго была на месте укола в спину...